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Nunca es tarde para empezar, si eres una persona sedentaria, si estas enfermo, si pasas por un proceso doloroso, si has perdido algo, si has sufrido mucho, si trabajas mas tiempo, etc. No importa, mira al espejo, lávate la cara y sal, eres una persona valiosas para ti, es hora de salir. Ve a caminar, claro con todas las medidas necesarias, si no puedes caminar solo has lo siguiente: Tírate en la sala, pon música, rueda, has una abdominal, inhala y exhala, canta, sientate, ponte de pie, vuelve a sentarte, has otra abdominal, has 10 veces lo mismo. Acuéstate, levanta las piernas, mueve las pierna arriba y abajo, siéntate, inhala y exhala, ponte de pie de nuevo, si no puedes ponte de pie ponte boca abajo, y vuelve a ponerte boca arriba, has 10 veces lo mismo. Parate, toma agua, canta y vuelve al piso, acuetate, sientate, volteate, has lo mismo 10 veces inhala y exhala Cuando te des cuenta abras roto con la rutina, interesate por ti, busca hacer mas actividad los dias siguientes y poco a poco todo ira mejor! Para salir de la rutina se ve facil pero se necesitan un par de agallas inmensas y ¡tu las tienes! Fue publicado primero en moverunning

Nuestros orígenes Cómo llegamos aquí Move Running es una tienda especializada para personas o deportistas que desarrollen alto impacto en sus actividades cotidianas, la tienda es un sueño hecho realidad con todos los retos que esto representa, te ofrecemos un servicio completo en tenis para correr, tenis para correr trail e inclusive tenis para caminar, además de suplementos y diversos accesorios para realizar tu actividad diaria, prueba o entrene; conocemos los productos que les ofrecemos, porque los hemos probado en nosotros o porque ustedes, amigos y clientes, nos han retroalimentado su experiencia en el uso de ellos, así que lo que te mencionemos en nuestra atención será algo vivido. Las colecciones reúnen los productos en grandes grupos. Las opciones de entrega y los métodos de pago que ofrecemos son muy diversos y flexibles. Navega por nuestra galería de productos y vive la experiencia que sólo Move Running te puede ofrecer. No dudes en contactarnos en caso de tener alguna duda, comentario o sugerencia. Saber más Nuestros productos se incrementan mantente pendiente ¡Precios oficiales de marca! ¡Hermoso amanecer haciendo lo que mas nos gusta! Activándonos antes de esta pandemia, amigos que prefieren el movimiento en acción. Realizando entrene para el torso del cuerpo, hombros y pecho, muy temprano Entrenamiento matutino impartido por zoom Entrenamiento matutino impartido por zoom Entrenamiento matutino impartido por zoom Entrenamiento matutino impartido por zoom Entrenamiento matutino impartido por zoom Entrenamiento matutino impartido por zoom Sistema de plantillas dinámicas para soporte estructural del cuerpo. Elaboración de plantilla Elaboración de plantilla Resultado final de plantilla comparada con una de serie de un tenis de especialidad Galeria Vista rápida Brooks Adrenaline 19 Precio $3,299.00 Vista rápida Altra Lone Peak 4 Precio $3,299.00 Vista rápida Saucony Versafoam Inferno Precio $1,999.00 Vista rápida On CloudVenture Precio $3,899.00 Vista rápida Saucony Versafoam Inferno Precio $1,999.00 Vista rápida Brooks Adrenaline 19 Precio $3,299.00 Vista rápida Altra Lone Peak 4 Precio $3,299.00 Vista rápida Saucony Versafoam Inferno Precio $1,999.00 Vista rápida On CloudVenture Precio $3,899.00 Vista rápida Saucony Versafoam Inferno Precio $1,999.00 Contacto Nombre Email Asunto Déjanos un mensaje ... Enviar Gracias por tu mensaje! 9 de nov de 2020 1 min. Nunca es tarde 21 Escribir un comentario 2 21 de jun de 2019 0 min. Siempre pensamos en ti 8 Escribir un comentario 1